@evo4ka088, ок, спасибо! Надеюсь все вместе поможет))

продуктами сложно поднять гемоглобин, во первых вы не сможете каждый день придерживаться одних и тех же продуктов, во вторых содержание железа в любом случае там ничтожно, это сколько съесть то придётся)) я тоже пыталась но гемоглобин все ниже становился, в итоге плюнула и пью Феррум лек, ничего норм,и запоров нет как многие говорят!!

109 это ещё не критично! У самой было 109-гиня не стала назначать таблетки

@kseniya1212, спасибо! Буду иметь ввиду!

@s_alinka, он может ещё упасть. Пропейте недели 2 и сдадите повторно. У меня был 110 я решила не пить ела мясо и продукты богатые железом итог гемоглобин упал до 100! Ребенку то хватает железа а вам нет.

@misslinda, вот думаю налегать на киви, мясо по чуть чуть,и все остальное) надеюсь тоже поднимется на прежний уровень)

@tutusha, вот именно что мясо с трудом идёт, так и просится наружу(( а печенку так вообще не переношу с детства😔😔 говядину отварную ещё как то, а курица совсем не прет(((

Железо в любом случае нужно пропить при низком,мне плохо было до 80 упал,пропила стало хорошо))

@s_alinka самое конечно нужное для гемоглобина мясо!Печенка! Если можете,то ешьте!!!))Я по чуть -чуть курицу через силу ела)Девочки с работы сорбифер пили и мне предлагали...но как вы говорите,и так много таблеток из-за отслойки пить приходилось и лишний раз не хочется уже к ним притрагиваться)

По времени пью с января месяца по 2 ложки, с апреля где-то по 1 стала,просто поддерживаю чтобы не упал.Побочки были,первое время вообще мучалась с запором🙈От питания тоже ещё многое зависит,потом вроде нормально стало))

@tutusha, все понятно! Надеюсь все получится!🙏🏻спасибо!

@ruzilya_, вот и я думаю пару дней попить, а потом перестать. Все таки таблетки это химия, и так мы их беспрестанно пьём...

@s_alinka я его очень много ела,а вот мясо из-за токсикоза не могла)И гиня сказала как чуток сможешь,хоть так ешь и не стала мне ничего прописывать из таблеток.

Я вот думаю киви помогло) А для стула мне помогло и киви и переход с батона только на черный хлеб!)

@s_alinka, мне с таким поставили 1 степень анемии, попила 3 дня таблетки потом решила продуктами поднимать

@tutusha, киви тоже повышает? Я не знала, как раз им спасаюсь, чтобы стул нормализовать👍🏻

Киви и мясо чуток через силу,если не хочется)Тоже на ранних сроках после отслойки с токсикозом повышала.

@sveta320, Здорово! А по времени сколько пили и были ли побочки? А то все пишут что запор может быть или наоборот😳

Я пила Феррум Лек в сиропе был гемоглобин 107( гиня говорила что это низко) подняла до 121 Мальтофер в таблетках пила не поднимал вообще.

@kseniya1212, @ksy-ksy @ruzilya_ 109 вроде в норму входит показателей, вот все думаю, пить или нет😳

у меня от гречки и зеленых яблок гемоглабин хорошо повышался

А мне рекомендовали мальтофер. Тоже думаю что железо лучше попить.

Я продуктами поднимала, мне сорбифер выписывали

Думаю лучше по пить. Это же железо. Вреда не нанесет.