@dydykabarbidokskaya, @arfenia мне вообще ни чего не выдавали за всю беременность,я сама все покупала

@dydykabarbidokskaya, @dodonova_wi девочки мне за всю Б выдали только йод за 100р все остальное за свой счёт,но почему то рецепты они в своей карте клеили типа они мне выдавали вот такие сволочи в Краснодаре работают

мне в первую беременность выдавали феоум лек,но промолвились про фенюльс, муж оценил цену препарата,а врачи оценили подъём гемоглобина. когда забеременела во второй раз,я уже знала что феоум лек для меня больше подходит как для профилактики, а фенюльс реально поднимает гемоглобин)) поэтому мне выдали всего одну пачку-хватило на всю беременность,чаще пользовалась своими препаратами (фенюльсом естественно))) а ещё мне выдавали магний и витрум пренатал,этими лекарствами их хорошо снабжают, незнаю почему они их не всем беременным выдают.

@dydykabarbidokskaya, нет не выдают покупаю)28 на приём спрошу у врача на счёт смены

если ферум лек выдают в больнице бесплатно-то норм, а так он в 2 раза дороже если самой покупать чем фенюльс, и фенюльс достаточно 2 таблетки в день,а ферум лек нужно 3 таблетки пить,чтоб поднять гемоглобин и по времени он дольше поднимает...у меня уже несколько знакомых заметили существенную разницу в цене и качестве.

@dydykabarbidokskaya, у меня просто падает было хорошо 126 а тут 106 стало сказали пока едой поднимать и ферум лек пить)

@dodonova_wi у меня низкий гемоглобин постоянно, хотя мясо люблю очень.помогают поднять его только специальные препараты-полюбила фенюльс,он не дорогой и хорошо поднимает гемоглобин.

лук тоже можно на терке, чтоб выбрать невозможно было)) в далёком детстве так моим сестрам его прятали в еде)))))

@dodonova_wi я думала я одна такая не ем лук)

@dodonova_wi, ааа, можно мясо с овощами пожарить, баклажан, кабачок, морковь, помидоры, картошка, Перец. И минимум воды, та еще вкуснотища.

@dodonova_wi а я наоборот делаю так что бы убрать можно было его из блюда тк муж ест. а бабушка моя если делает котлеты и знает что я приду то на терке перетирает))))

@madina18, шашлык говорят не то((он в маринаде тем более,а мне надо что то диетическое и при этом поднимающее гемоглобин

@dodonova_wi, мы с мужем тоже не любим лук😀 можно еще приготовить мясо по французски. Отбивные, шашлык на крайняк😊

@_naduwkins_, а я не могу его есть((даже в супах его стараюсь не ложить)а если и дожу то так что б не заметно было хотя бы глазу

а фиг его знает, почему везде лук. Мне нравится вкус, как хрустит, как сочетается с другими продуктами

Отварная говядина, отварная морковь, солёный огурец, майонез, соль. 👍

@dodonova_wi ну его не обязательно, вкус не изменится) я сама лук не переношу 😝 так что без него делаю)))

@_naduwkins_, ну да)тоже попробуем)спасибо

@irina250891, да что ж везде лучок то😔🙈

попробуйте мясо, фасоль, помидора. можно еще рискнуть и положить морковку по корейски

@darya_polik, спасибо)попробуем но зелёный лук тоже не ем😀но можно на перец зелёный заменить я думаю

Вот один обалденный рецепт! Отварную говядину порезать соломкой, также нарезать болгарский перец, помидор и красный лучок. Затем все это заправить: подсолнечное масло+ соевый соус и немного уксуса 9%. Объедение! Кстати этот салат называется фитнес.

@avantika05, и правда можно попробовать)спасибо

@avantika05 тож люблю такой салат. а иногда просто мясо, лук маринованный, помидора.

@dodonova_wi, маринованный лук по вкусу кисло-сладкий, может яблоком зелёным можно заменить, но не пробовала))

майонезом заправить

салат :Говядина, огурцы соленые и грибы маринованные, можно зелёный лук добавить но он на любителя

@avantika05, значит нужно придумать что то,чем заменить))

@dodonova_wi, думаю не то будет, да)

@avantika05, не ем окрошку вообще ни какую😁а как думаете без лука салат будет испорчен?!просто лук тоже не ем🙈😁

Окрошечку с отварной говядиной😋 а салат люблю такой: фасоль отварная, говядина, лук кольцами маринованный в уксусе, сухарики, майонез или сметана.