Современные мамули, расскажите кто как питается на гв первый месяц?)

Ела все, особенно налегая на фрукты и ягоды

нам врач сказала что аллергия и через месяц может проявиться,поэтому лучше придержаться пока диеты.а с месяцев 2 вводить по одному продукту и смотреть на реакцию.аллергия не только краснотой проявляется ,но и болью в животе от того что не переваривается пища,поэтому будте осторожней

Ну вы сначала чуть чуть попробуйте и посмотрите будет реакция или нет)у моего от любой молочко живот болел а от сгущенки ниче...

@karina31115, о спасибо!Сгущенка))))побегу в магазин😄

Если у вас с мужем нет аллергии, ешьте все. Кроме цитрусов, шоколада, острого и копченого. Конечно не все в один день, а постепенно. По одному продукту в день и смотрите на реакцию ребенка

@karina31115 в бер тоже ела банками)) сейчас воздерживаюсь)

@roxana601, я ее за 7,5 месяцев столько съела 😱Чуть ли не банками !Я в бер очень много ела ее,и вот сейчас тоже.У сына реакций нет,поэтому не парюсь .

@karina31115 сгущенку лучше осторожно, а цитрусы до сих пор не ем..

Я гречку ела,тосты с хлебом с маслом утром раз в день ,супчики без зажарки ,чай со сгущенкой ,молочку месяцев до 4-5 не ела ,у сына живот болел от нее.Мясо белое и картошку запеченные в духовке ,через 1,5 месяца цитрусовые смело ела но не много ,без фанатизма.После 3 месяцев по чуть чуть все пробовать стала .Сейчас 7,5 и ем все.