сегодня у меня прям день вопросов, поняла что за 7 лет ни фига не помню🙈 Все прям реально держат диету для кормящих?я не люблю ограничения в еде, мне сразу всего хочется)) При беременности я ни в чем себе никогда не отказывала, а тут столько всего сразу вкусного в магазине вижу😳 Стараюсь себя сдерживать по возможности и вводить по 1 продукту, сегодня был абрикос, на завтра лежит персик😆
@pashanka, может и не зависят, но муж не разрешает вообще ничего нового схомячить))) а огурцы они ж газики вызывают...?
Я тоже не соблюдаю. По чуть-чуть ввожу продукты, смотрю реакцию. Пока из "красных" не рискую. Зато ем тортики, абрикосики, черешню, пью какао и тд. Вкуууусно 😋
@businkamur, это у меня так с дочкой было, но колики от питания мамы не зависят, конечно бобовые лупить не стоит))я с роддома ем зеленые яблоки, бананы, кефир, творог латона с изюмом, печеньки, огурцы свежие... ну и теперь добавляю всякие другие штуки)))
У моей бурлит в животе, если я кефир выпью((( иногда бывают то ли колики, то ли газики, то ли это одно и то же))) врач вообще сказала в первый месяц не есть никакие овощи и фрукты, ем пока только кабачок тушеный и яблоко печеное. В остальном тоже стараюсь придерживаться диеты, в месяц хочу начать по-тихоньку добавлять в рацион продукты. А так пока только индейка, кура, картошка, макароны, крупы, каши по утрам, рыбу пробовала. Печенюги Мария и зефир еще разок ела. Как вспомню, как дочь кричала, предположительно, от съеденной мною вареной брокколи, то уже боюсь что-то в рот положить. Уже сны начали сниться о еде вкусняцкой)))
@stanislava_shikova, это я в курсе-с дочкой пережила этот кошмар, в панике ни фига не ела😞
@mama1416, @kaktusena @stanislava_shikova спасибо девочки, начну)) а колики есть у ваших малышей?
да))
с шоколадом пока не рискнула только))но вчера торт с шоколадной глазурью ела, ничего не вылезло ))думаю и его теперь попробовать))
@gannkateam, ну я один слупила)) курицу в роддоме дают, как и яица) если смотреть этот список, из него исключить газообразующие, то остается очень маленький выбор🙈
Первое что ввела через две недели это конфеты)а потом понеслась!в месяц уже борщ с салом ела🙈
@businkamur, ну я не кг ем))) я и в роддоме их ела в столовке) а по поводу нового, мне наоборот говорит, чтобы меньше голову забивала-полный отказ и строгую диету мы уже проходили, колики были до 4-х месяцев у дочери все равно..