Вопрос на миллион. Вес ребёнка, воды и т.д не более 8 кг. Значит – это максимальный вес, который должна набрать женщина. Кому удалось? А может, кто-то ещё и лишнее сбросил? Делитесь советами. Может быть какая-то система питания была, подсчёт БЖУ или что-то подобное?

И, конечно, спорт. До какого срока вы продолжали заниматься? Чем?

Спасибо большое)

1

Комментарии

Татьяна·Мама дочки-младенца

набрала 11 оставила все 11)

Нравится Ответить
Oksana·Мама сына-младенца

У мен был плюс 27 кг, в роддоме сращу 15 ушло, хотя ребёночек был 3500, вот теперь остатки только спортом можно согнать

Нравится Ответить

@dashaku, это же супер просто) завидую!

Нравится Ответить
Даша·Мама сына-младенца

Набрала 4,5 кг все оставила в роддоме,ребёнок родился 4кг,ощущение что он ел, а до меня еда не доходила,ела только полезную еду,первый триместр был сильный токсикоз

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)

А у меня плюс 20 было) в роддоме минус 10, ещё минус 10 за первый месяц и к году ещё минус 2)) правда к двум годам эти 2 ко мне вернулись))

Нравится Ответить
Гульнара·Мама сына-младенца

Набрала 8,5 за всю беременность, ничего такого не делала, много гуляла наверное)

Нравится Ответить
Марина·Мама сына-младенца

набрала 15 кг, оставила в роддоме кг 11, щас худею, возвращаю свои прежние 55 кг)

Нравится Ответить
Нади·Мама сына-младенца

Набрала 13 кг, в роддоме оставила 7 кг ( сын родился 2800 гр), за три недели после родов ушло еще 3 кг, и вот остались еще 3 кг, но т.к. я на гв, то это грудь с молоком, и немножко жирка)))

Нравится Ответить
Ольга·В ожидании первенца

Идет 39я неделя, пока вес +8.5 кг. Диет не придерживаюсь, но и торты по ночам не ем. Обычное здоровое питание, порциями немного больше, чем раньше. Спорт присутствовал месяцев шесть, в основном свободное плавание, аквааэробика. Конечно хорошо, когда веса лишнего нет, я бы сейчас в жару наверное не выдержала...

Нравится Ответить
стикер
Нравится Ответить
стикер
Нравится Ответить

Средний нормальный вес от 11-15кг и это нормально

Нравится Ответить
Эльвира·Мама дочки-младенца

Набрала 7,5 кг и оставила их в роддоме

Нравится Ответить
🌹Катя 🌹·Мама сына-младенца

14 набрала, 11 в роддоме оставила сразу.

Нравится Ответить
Эвелина·Мама дочки-младенца

Я за беременность набрала 16 кг, в роддоме оставила 12, так как лежали мы 9 дней из за желтушки и я очень много переживала и толком не спала, через месяц после родов скинула 7 кг, в итоге мой вес через месяц после родов был меньше, чем до беременности

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки-младенца

я набрала 9 и в рд оставила всего 3, за 2 месяца ещё 4 ушло потом. У всех так индивидуально. Кто 10 в рд оставляет, а кто 5 🙈

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Я набрала 8 и оставила их в роддоме

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Я с первой дочкой набрала 14 кг, в рд оставила около 7-8 (3.540 дочка), через 1-2 месяца кормления вернулась к своему весу 52 кг

Нравится Ответить

@tinapepel, ну до десяти, ок)

Нравится Ответить
Тина·Мама троих детей

вес ребёнка и вес вод это очень разная у всех цифра)))

Нравится Ответить