девочки, помогите!! Замучали судороги, по ночам спать не могу совершенно, ногу сводит от пальчиков до бедра…
девочки, помогите!! Замучали судороги, по ночам спать не могу совершенно, ногу сводит от пальчиков до бедра практически.. ( что только не пробовала, и массажирую, и по воду проточную, чтоб мышцу расслабить. судороги бывали еще до беременности, но редко. пропила курс кальция д3, думать об этом забыла, а потом забеременела. врач говорит до 20 недели нельзя кальций пить (еще месяц), с едой напряженка - от кефира и йогуртов мне плохо, творог тоже терпеть не могу, ем через силу раз в неделю.. . что делать? ..
Наталья·
Мама сына-младенца
Мне гинеколог прописывала магний диаспорал, судороги были, но не сильные
Юлия·
В ожидании первенца
@yulyaahh, попробую обязательно, спасибо) неважно как звучит, главное, чтоб помогало )@kisabarinova да вроде делаю, не отпускает почему-то.. ( но все равно спасибо! ! @borysya как мне врач сказала: ну да, придется терпеть.
Анастасия·
Мама сына-младенца
@puh0224 у меня такое было по ночам,очень хватало,пока в инете не попалась статья,решила попробовать,всё же лучше,колоть ногу не помогало,и щипала тоже,в общем только начинает прихватывать или уже процесс пошел Напрягайте пальцы в положении лежа через боль на себя и не отпускайте.Меня это очень спасало,пока про это не узнала у меня аж икры болели,хромала на работе.
Юлия·
В ожидании первенца
от магния б6 плохо физически.. (( я уже практически в отчаянии, что это еще минимум на месяц.. полночи не сплю. .отчаиваюсь. . (
Юляха·
Мама двоих (младенец)
Лимоном мажьте ноги🙈 звучит бредово, но мне помогало
🌿Оксана 🌿·
Вам наверное нужно магне б6 попить. Обсудите с врачом