Как подготовиться к родам и успешно родить?

Девченки всем привет 🤗

Я родила 14 июня в 17.50 в Пц1👼🏻

🐣Очень хорошо родила, без разрывов👍

А главное, впечатление осталось здоровым и позитивным, без шоковой терапии или многие говорят психологическая травма😅

Я первородка, хоть сколько не читала всякие советы, видео акушеров, все равно не имела понятия как проходят Роды (весь процесс)? 🙄

Был страх от неизвестного💀💣😱⁉️

Видео настоящих родов так и не посмотрела, хотя настраивала себя вначале что ближе к сроку обязательно надо посмотреть☝️ И хорошо что не успела, лишний раз нагонять страх и боль процесса ни к чему ‼️

Очень Повезло с акушеркой, но думаю в Пц1 все хорошие специалисты...

В начале долго думала где буду рожать, мне все советовали Цмид👍 Мы даже с мужем ездили и сравнивали палаты, цены... Конечно, в Цмиде все новее и красивее🌺 Остановилась в Пц1 (хоть и дороже вышло Цмида, по новым расценкам) только по причине того, что всю мою беременность вела очень хороший гинеколог Айман Бекарыстановна с Пц1. Хотела быть по ближе к ней, и кабинет её находится рядом с родовыми палатами, можно сказать была под её контролем😉

Возможно следующие Дай Бог Роды, попробую обязательно в Цмиде!

Я лежала в платной палате, с врачем и акушеркой заранее не договаривалась, в конце естественно отблагодарила акушерку🌺

И медсёстрам кто бегал помогал, супруг принёс торт и сладости ... 🍰🍬🍭🍩🍫

Партнером был мой муж, договаривалась с сестрой, но муж не оставлял меня до последнего, сопереживал все события (начиная со схваток) 👫

В итоге мы с ним родили вместе сына🙏

От себя могу сказать теперь о родах😊

Это действительно большой труд💪 выносливость терпение. Процесс родов не бывает лёгким, его надо преодолевать с достоинством, сопереживать с малышом внутри, так как им сложнее👶🏻 Настраивать себя на успех👍

Не теряя силы попросту, криками, плачем или истерикой. Слушать акушерку, делать что говорят!

К родам надо готовится психологически и физически!

Девочки занимайтесь спортом: Йогой, Фитбол, аква аэробика или фитнес для Беремнных, вас научат дышать при схватках🌬 Должна быть гибкость и подвижность тела, лишний вес и состояние дивана 🛋за всю беременность, точно не помогут при родах. И конечно берите с собой партнера, человека надёжного сильного, которому вы доверяете, который будет успокаивать и вдохновлять на победу!

📝 А вот наконец Истрия моих родов :

Днём 🌞 11 июня (суббота) у меня вышла пробка💧 в течении дня вышла и 2я.

Я срочно побежала делать педикюр, думая что сегодня рожу👣😂💅🏻 Потом меня успокоили опытные люди, что роды могут начаться через неделю или 2.

С этого дня живот крутил и меня поносило😨

🌙12 июня (воскресенье) в 1 ночи, у меня отошли воды 💦 неожиданно😳 когда мы с мужем отдыхали дома, смотря фильм перед сном🏠 Резко, будто стакан воды вылился.

Муж схватил мои тревожные сумки👜👜обрадовавшись больше меня, повёз в роддом🚗

🏥 Уже В роддоме, мне сказали отдыхать🛌 спать и набираться сил, в 6 утра посмотрит доктор раскрытие и шейку матки.

Засыпая в своей палате у меня начались неровные схватки со скачками, усиливаясь и успокаиваясь〰〰 я почти не спала, но было терпимо. Помогало йоговское дыхание🌬...

Я ведь легла в больницу думая что у меня отошли воды. Получается ложное, Или вышло лишнее, но вроде у меня не было многоводья, я так и не поняла вообщем🤔💬 А может малыш не собирался ещё выходить🙄💭

🕕14 июня (вторник) в 6 утра мне прокололи околоплодный пузырь👉🎈

Сказали переодеваться, и идти в родильную комнату. Кстати, родильная комната подняла мне настроение👍 там есть турник, мяч🔵 коврик, джакузи, биде, ваза с водой🍶, шкафчики... Все условия😍 (возможно так только в платных палатах)

Мы сразу как пришли включили телевизор и слушали музыку🎶 Пробуя все приспособления для разминки✌😜

"Женщина которая кормила в роддоме, разносила еду по палатам, нашла и меня в родильнике, принесла завтрак, а потом и обед🍲🍛🍴 Голодным там точно не останешься. У меня аппетита не было, я уже была настроена на Роды, а муж все съел с удовольствием 😋"

🕙В 10 утра Мне включили катетер вызывающие усиленные схватки⚗ Чтобы малыш не мучался и быстрее родился. Он ещё не спускался вниз⬇️ 😩

Вот тут начались не выносимые боли😖 где я реально в перерывах между схватками на секунду засыпала от усталости. Меня придерживал за спину муж все это время!

Мне не разрешали садится на мяч, лежать на боку во время схваток, только стоя🚺 чтоб ребёнок опускался. Я думала сейчас упаду в обморок. Мой муж все это время держал меня, я опиралась всем весом на него своими 66 кг. Висела на нем...

🕑И только в 2 часа пришёл доктор проверить моё раскрытие, и представляете 2-3 см📐😳 это был капец! Мне сказали надо делать упражнения и приседать на схватках, если хочу быстрее родить! У меня уже не было сил😓 даже не было сил плакать или стонать. От меня не было ни звука, я была белая как стена😶 Но приседала, с мужем.

Мне включили снова повторные вызывающие⚗

И тут я говорю -Пожалуйста можно обезболивающее💉☠ Я больше не могу🙏

-Дорогая поздно, ты сейчас будешь уже рожать !

🕔 и ближе к 5ти вечера у меня было полное раскрытие. Я даже сделала маленькие какули несколько раз, на сильных схватках во время приседаний💩🙊

Потом начались потуги, и сам процесс родов, тут музыкально-духовичное дыхание 🎷 мне очень помогло😤 3-4 тужения и я родила сына👶🏻

Что помогло мне в родах❓ Конечно поддержка любимого мужа (который был за спиной, держа меня своими сильными руками), и моя родная сестра не отходила от меня👭

Шикарная Акушерка которая полюбилась сразу мне👩🏼‍⚕️, дыхание при схватках, занятия для Беременых, и возможно моя музыкальная специальность-флейта.

А самое главное - Верте в себя и свои силы, слушайте врача, Роды это естественный процесс 🌺 Все у всех получится 👭👭👭👭👭👭