девочки кто нибудь участвует в #бешенойсушке??? хочу поучаствовать, но боюсь (

Это очень вредная тема для здоровья

@buuu22 почему?

пройдите по хэштегу #бешенаясушка там ниже в ленте девочки отписывались про нее)

@butovolaif, они предлагают неравномерные нагрузки для неподготовленного тела. Почитайте больше об этом, многие проф. фитнес тренеры говорят о том, что после такой сушки пол года, а то и больше восстановление здоровья.

Я тоже почитала, но как-то страшно, поэтому обратилась за помощью к @lenochka34

@buuu22, совершенно верно 👆🏻❗️

@nadi05, умница , Надюша !) здоровье важнее !) сушка это сложный процесс и без специальной фармакологии просто не допустим !) можно так высохнуть , что отправиться в реанимацию!👆🏻❗️❗️❗️