девочки а можно при Гв заниматься спортом? в плане качаться и т.д.)

При ГВ можно, н после родов должен пройти минимум месяц, а лучше два. В зависимости от сложности родов

да, без фанатизма

@offany спасибо )

можно. занимаюсь до потери пульса так сказать. лактация установилась ближе к 6 мес, до этого времени текло постоянно, вот вам и молоко от спорта пропадает 😂

@offany, сложно заниматься спортом без фанатизма, тогда результата не будет 🙈@katrina1511 а вы чем именно занимаетесь, мне кардио не помогает, только силовые нагрузки (гантели, штанги, тренажеры)?

@mumu1984 Кроссфит- это и кардио и силовые