Девочки всем доброе утро. У меня такой вопрос. У кого-нибудь сводит ноги по ночам в области икр? Кто чем спасается? Сил моих больше нет, как я от этого устала, нужен совет.

Question

Елена · Answer

Троксевазином мазала ноги, помогало! И как только начинало сводить сразу вставала и начинала ходить.

Юлия · Answer

Мне кажется хоть раз,но сводило у всех))) Главное правило тянуть носочек вверх! Тем самым расслабляете икры и боль проходит.

Светлана · Answer

Девочки спасибо всем за советы, молочку ем регулярно, причём деревенское все, попробую попить кальций в таблетках)

Александра · Answer

Эх, я с вами! Хотя и пью много молока, и ем кунжут (в нем кальция больше, чем в твороге.. Заснуть не могу из-за ног..

Амина · Answer

@svettakonfeta,  у меня кальций в норме , но все равно сводило .. Вы пейте и магнерот и кальций

Ирина · Answer

Стакан молока в день решил эту проблему,все прошло

🌷Мария🌷 · Answer

@e.2502, от качества творога тоже многое зависит. Я тоже еда творог и меня тоже коснулось, благо не долго это длилось. Ела творог утром и вечером, пила много молока и молочной продукции. Всё👌🏻

Като 👯 · Answer

@mari_malova, я кушала творог каждый день в итоге меня все равно качнулась эта проблема

Анастасия · Answer

@svettakonfeta  но я стала есть тоже больше молочки и творог)))

Светлана · Answer

@elizabeth_gr @id6171674 @klk-anastasiya @a.magomedova @xochuxa спасибо девочки за совет, я тоже вроде слышала что кальция не хватает в организме поэтому и сводит ноги и нужно его в таблетках принимать, попробую попить.

🌷Мария🌷 · Answer

Почему сводит? Потому что в организме нехватка кальция!!! Вот и все. Таблеточные... Кушайте творог и спите спокойно. Помимо творога есть ещё много разных кальций содержащих продуктов. Прежде чем спрашивать, не ленитесь почитать поиск. 👻

Хххх · Answer

магний пью всю беременность не помог...от кальция правда легче стало но вопервых тонус из-за отмены магния пошел вовторых некоторые врачи говорят нежелательнр пить его...так что после 2 дней вернулась к магнию. когда свадило помогал только душ с горячей водой. ну и стала пить витрум пренаталь и все прошло. отменила чуток изредко бывает

Анастасия · Answer

сводит по утрам и ночам и днем!! это ужас нанчу скоро кальций пить, врач прописала

Елизавета · Answer

я пила кальцемин, очень помог! как его пить начала через пару дней буквально все прошло, уже месяц я сплю спокойно ))

kris_mama · Answer

у меня пока что сводило один раз,НООООО думала рожу,орала как резаная. вот тоже послушаю что попить можно.

наталья · Answer

у меня переодически сводит. мне гиня сказала магний б6 пить 2т 2 раза в день. я упаковку пропила вроде помогло.

Амина · Answer

У меня сводило , я с криками просыпалась .. Пила магний в6 ,гинеколог сказала пить его больше ,но результата 0 . Назначили магнерот и в туже ночь я спала спокойно

Лучший комментарий

Комментарии