Девочки кто ходит на ЛФК, есть ли противопоказания? Я всю беремнность не занималась физическими упражнениями, не идти тоже вроде бы плохо, так как подготовки не будет. Как проходят занятия и смотрят ли кому что показано или всем одинаково?
Комментарии
@rinamops, просто на ранних сроках угроза была, сейчас по узи ставят крупный плод. после которого я у врача не была, так как она в отпуске, вот и вопрос назрел как вообще это происходит. Спасибо за ответ!
хожу на ЛФК у нас хорошая теточка ведет, если вам что то не дается не делаете, плохо посидите подышите, а так там что то между физкультурой и йогой мне нравится
В первую беременность ходила на ЛФК с 16 по 31 неделю. После 31 врач ЛФК и гинеколог уже не разрешили, хотя противопоказаний не было, на большом сроке уже опасно
Я хотела, но мне так и не разрешили.. отеки, давление и тп. Ходила на аквааэробику, но после нее болели очень сильно тазовые кости.
@olushcka пойдите попробуйте не понравится не будете ходить