Девочки всем привет,у меня тут такой вопрос,кто нибудь сидел на диете дюкана?реально ли на нем сбросить лишний вес?

на ней сидела моя знакомая, потом попала в больницу с почками и поджелудочной

@elspet, я планировала похудеть до желаемого веса,а потом просто правильно питаться)

@espinka, ужас какой

@elspet, да я вот почитала мне понравилась она и вроде пишут что можно до 15 кг скинуть как раз что мне и надо,а вы не сидели на ней?

Я сидела) -16кг за 3-4 месяца... Классная диета!!!!! Все, кстати, со мной впорядке, и с поджелудочной, и с печенью, и с почками! Сейчас все никак себя в руки не возьму! Вот наемся вдоволь фруктов и ягод и попробую снова!

@eme_mari 16 кг это отличный результат)вы со спортом вместе или без?

На ней почки можно посадить. Знакомый биохимик говорит, что Дюкана казнить надо за пропаганду этой диеты.

@malec, просто надо пить много воды

@reshetylka, все сложнее, высокобелковая диета нагружает организм, вырабатываются токсины, водой тут не спасешься.

я больше 25 потеряла, организм в порядке, воды и отруби, и это не голодная диета! что мне подошло очень, я и печь научилась, и мясное и сладкое. На диету можно если вы не кормите

@mama_vareni, блин я кормлю

@reshetylka это обязательное условие, не кормить, в молоко попадет продукт распада белка, это отрава для ребенка, почитайте что это, типо ацетона

@reshetylka, без спорта, я лентяйка) Таня, мы гуляли вместе, а ты меня на "вы"))))

@mama_vareni, ого спасибо буду знать)

@eme_mari, а точно🙈не узнала сразу))богатой будешь😉

@eme_mari, так значит ))) а со мной она ни разу не гуляла 😁 уже Ариша в школу пойдёт скоро, а я последнее что помню - как мы беременные сухарики лопали 🙊

Про диету я так понимаю вопрос снят ?;)

@ya_r, исправим!!!😉 да просто обычно все как-то спонтанно получается!)

@ya_r, снят конечно