Сегодня моей доченьке, моему счастью 1 неделя и 1 день. Я ранее обещала вкратце написать о том, чем же помогают курсы подготовки к родам... Так сказать из практики))) Сразу скажу, это не реклама, а отзыв человека, которому в родах очень помогли советы, полученные на курсах по подготовки к родам... В 36 недель я начала посещать экспресс-курсы "Под сердцем". Вела эти занятия перинатальный и репродуктивный психолог, а также трижды мама - Дарья Котикова @kotikova_podserdsem. На курсах нам рассказывали об этапах родовой деятельности, дыхании, массаже в родах и уходу за ребенком (из того, что запомнилось😉).. Даша готовила нас именно психологически. Хочу сразу отметить, что атмосфера была непринужденной и дружественной. Итак, теперь немного о самих родах. Как и писала ранее, дочка появлялась на свет достаточно долго , все дело было в том, что раскрытие в какой-то момент встало, а боль в схватках росла. Меня даже перевели из родового блока в палату беременных... Там я провела часов 6 уже изнемогая от нарастающей боли, но продвижения процесса так и не было( в голове всплывали молитвы, разные мысли, но в какой-то момент вспомнились уроки Даши о дыхании. Я начала дышать как учили.. Через часа 2 меня посмотрела акушерка и сообщила, что процесс пошел.. ) меня снова спустили в родовую. Там я уже дышала "как учили" и на схватках, и в потугах... Девочки, сложно представить, но уже через полтора часа у меня на животе лежала моя принцесса, мой мир, моя Лера)) кроме того, т.к.доченька мой первый ребенок, а мы попали в палату СП очень пригодились советы по уходу за малышкой. Так что, я могу с уверенностью сказать, что психологические курсы - это очень полезное занятие во время беременности!!! Спасибо тебе, Даша💐