Всем привет! Девочки как вы контролируете свой вес во время беременности? Может быть какие-то разгрузочные дни вам Г рекомендовала? Стараюсь не переедать, майонез и прочее не употребляю, порции как и до беременности, сладкое оооочень редко, тем более сейчас есть возможность есть вкусные фрукты) а вес растет ужас как 🐷 в первую беременность так же было, не хочу опять +20кг. 😭
моя мама где-то видела что вес прёт от нехватки магния в организме, в первую б +30 🐷 набрала, в эту пью магнелиз в6 по таблетке утром и вечером, на прошлой неделе у г было +8 кг, жрать правда меньше стала, ну может ещё и после первой психологически, помню же какая ж..а была
Я так боялась много набрать. Говорят наследственность. Моя мама со мной набрала аж 35 кг. Сама конечно я и выше и крупнее мамы. Но в процессе беременности поняла, это всё фигня. Набрала я 8,5 кг. Был токсикоз первый триместр. Сейчас изжога жуть. С самого начала питалась правильно. Без вредностей и сладкого. Из спорта много ходила и иногда зарядка по утру.
@svetik12021992, они бы ещё причину пытались найти в такой прибавке, мне вот не верят что отекаю, моча идеальная, на приём с утра хожу, не заметно еще, а ближе к вечеру ноги превращаются в сардельки! Не хочется себя накручивать, и думать о плохом, поэтому пытаюсь хоть питанием скорректировать наедаемые кг 😊
@valentinishna, у меня склонность к полноте, старалась себя контролировать и до беременности ) и сейчас не сказала бы что ем-за-двоих... С сыной на гв всё быстро ушло, и сейчас я надеюсь на это ) 🙏🏼
@tasha_sliusar ой меня вчера прям жестко отругали:( сказали нельзя с этим шутить ребенка можно на любом сроке потерять, а у меня это вообще больная тема:(
я вообще до берем ела как конь и ничего мне не было. В беременность набрала 19, и знаете, во вторую беременность я буду контролировать себя . теория о том, что после родов и гв все уйдет не всегда работает.
ой меня тоже вчера ругали на приёме😞 вроде ем как всегда...
за три недели 2 кг стандартно:( врач сказала что прибавка должна быть не более 50 г в сутки😭😭😭😭