Мне помогли прогулки с коляской 2-3 часа в день ( один два раза чаще 2) . Только я все время хожу на лавочке не сижу и довольно быстро. В начале вес стоял потом очень хорошо ушёл.

Я на бешеной сушке с 11.07)))

Все никак не взвешусь после родов ) пока не худею. ((((

Мысленно

Само ушло -33 кг

Лично мне от ГВ постоянно хочется ЖРАТЬ! А пп не помогает) так что лично я, просто не ем 😹 исключение дача 😪 там не ЖРАТЬ не возможно 😭

Приветик пиши помогу ! ссылка

#бешенаясушка 👍

пп и гв, плюс не сижу на месте)