Девочки, всем привет! Расскажите через какое время после КС вы возвращались в тренажёрный зал и начинали делать физические упражнения? И какие?
Комментарии
полностью все физ нагрузки и качание пресса разрешили через 2 мес. делать начала в три, с 6 мес в зале интенсивные
через пол года физ нагрузки разрешены ,2 месяца это только половой покой .и 2 года не беременеть .вот так врачи говорят .первый раз я услышала что можно после кс идти через 2 месяца в тренажерку ( можно наверное только легкое что то делать
Мне пои выписке сказали, что можно почти все )))) кроме следующей беременности. Но я что-то сомневаюсь в физ нагрузках, но ОЧЕНЬ хочется !
@evilin Мне через 2 месяца после лёгких ЕР разрешили только пресс качать! А Вы после КС к таким нагрузкам... У Вас очень редкое исключение.
Через 2 мес уже полностью занималась. Но это все индивидуально) смотрите по самочувствию
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Мне врач через 4 месяца после КС все разрешила по нагрузкам