Девочки!Подскажите может кто знает,чем можно увеличить лактацию самостоятельно?я спустя месяц после родов решила возобновить тренировки и видимо получился стресс для организма и...

Question

Девочки!Подскажите может кто знает,чем можно увеличить лактацию самостоятельно?я спустя месяц после родов решила возобновить тренировки и видимо получился стресс для организма и молока стало прибывать намного меньше 😣

Anna · Answer

Нам на курсах говорили побольше тёплого и горячего пить

Екатерина · Answer

Только частые прикладывания увеличивают молоко

Елена · Answer

От тренировок молочко наоборот должно приливать.Кровь гоняет лимфу,а молочко оно же из лимфы.Тут просто может быть на фоне нервов или лактационный криз.У мня правда в 3 месяца он начался.Мне помог зелёный чай заваренный молоком горячим.Но надо много выпить,литра 3 в день.

Екатерина 🌹💋💋💋 · Answer

Чай hipp не дешевый но реально молоко бежит одной чашки на день хватает. Через аптека ру 340 р# мой муж купил за 500 😬😜

Комментарии