Девочки, 17 июня я стала мамой😍😍😍 прекрасного мальчика с весом 3440 и ростом 52!!! 😍Я счастлива!!! Историю напишу позже, сразу скажу, что техника дыхания и самообладание в этом не простом процессе залог успеха!!!!!
Комментарии
Поздравляю ))) расскажите о технике дыхания )
поздравляем!Мы тоже 17 июня родились,только в прошлом году☺
У меня будет опять двойня?
У меня будет опять двойня😍😍😍
Это чудоооооо🔥
опять двойное чудо♥️♥️
Папа сделал розы из лент для дочки: как такое возможно и где найти мастер-класс?
Молодой человек подарил дочери 😍😍😍
Розы из лент! 🌹🌹🌹
Представьте - слелал сам!!!
❤️❤️❤️
Кто помнит, как олды кайфанули?
Олды сейчас кайфанут🤭😍
Кто помнит?)
Скидывайте что ещё было)
Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы
Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!
Вы верите в магию моего профиля?
Всех суеверных прошу покинуть территорию моего профиля😀
Посмотрите на это чудо😍😍😍
@kris1709, я использовала три приема: вдох через нос выдох ртом при этом важно не напрягать мышцы лица, дыхание по собачьи и глубокий вдох и напряжение пресса-это уже в самом конце. Но самое главное во всем процессе не давать слабину,чтобы не сбиться с ритма.