Девочки, 17 июня я стала мамой😍😍😍 прекрасного мальчика с весом 3440 и ростом 52!!! 😍Я счастлива!!!…
Девочки, 17 июня я стала мамой😍😍😍 прекрасного мальчика с весом 3440 и ростом 52!!! 😍Я счастлива!!! Историю напишу позже, сразу скажу, что техника дыхания и самообладание в этом не простом процессе залог успеха!!!!!
Анюта·
Поздравляем
Виктория·
Мама дочки (1 год)
поздравляем!Мы тоже 17 июня родились,только в прошлом году☺
Юлия·
Мама сына (1 год)
Поздравляю 🎈🌹 набирайтесь сил 😊
Юлия·
В ожидании первенца
Поздравляем!!!💐💐💐🍰🍰🍰🌺🎉🎉🎉💐💐💐всех благ! И спасибо за совет!
💥kris💥·
Поздравляю ))) расскажите о технике дыхания )
katrina86·
@kris1709, я использовала три приема: вдох через нос выдох ртом при этом важно не напрягать мышцы лица, дыхание по собачьи и глубокий вдох и напряжение пресса-это уже в самом конце. Но самое главное во всем процессе не давать слабину,чтобы не сбиться с ритма.