Девочки помогите советом, если кто сталкивался с этим- у меня 31 неделя, по утрам просыпаюсь от сильнейшей боли в грудном отделе спины, да такая что ни вздохнуть, ни перевернуться без слез не могу. Чуть легчает только когда помнут спину и расхожусь. Но с ощущением дикой боли я встречаю каждое утро, а то и ночь🙄
у меня бывает болит спина, особенно если что нибудь поделаю, так всё, капец. спасаюсь только массажем
Если есть возможность, сходите к остеопату, за один сеанс уберет. Ребенок растет, у вас тянутся все связки, мышцы напрягаются, чтоб как то компенсировать перекосы разные и как результат-боли. Страшного ничего в этом нет, но терпеть это-тоже мало радости, конечно.
А у меня после каждой ночи в последнее время поясница болит 😭 вот сегодня с правой стороны, просто жесть 😭
Сплю только на боках