Сцеживалась первые дней 7-10, когда дочка сосала мало и вяло и был лактостаз почти. Сейчас нам 3 недели почти не сцеживаюсь. Только если она долго спит и грудь ломит уже, могу руками немного сцедить до облегчения, но это ночью в основном когда она спит и я тоже. Когда лактация установится можно не сцеживаться , зачем ? Если вы не отличаетесь более чем на 2 часа, смысла нет просто. На ютубе полно видео про сцеживание , Нина Зайченко хорошо расказывает