Только корицу вроде бы нельзя беременным. Посмотрите в интернете или с врачем проконсультируйтесь. @mashery1990

@sindy_k, гляну😉 спасибо за наводочку💐

@mashery1990, попробуй, посмотри в инете ещё этот рецепт))а вдруг )

@sindy_k, Ого)первый раз слышу,но звучит прикольно и вкусно думаю😊нужно попробовать будет)

@mashery1990, тогда остаётся только терпеть!Тока вот щас муж мне сказал средство от бессонницы - банановый чай- сварить 1 банан и добавить щепотку корицы)))Не пробовала, но интересный рецепт)))

@sindy_k, с режимом пробовала экспериментировать...бестолку ...ложилась рано спать,а засыпала как раз под утро)))даже пробовала совсем не ложится в таком случае и днём не спала.и все равно след ночь наступает время ближе к 3,а я с опухшими красными глазами ерзаю по всей кровати(((это видимо если организм решил не спать ,никак не переспоришь (((

@grace.ann, я оооочень надеюсь что у моей капашули сменится режим после рождения...а то она у меня как говорит муж"наступает ночь,просыпается мафия"😄не хотелось бы чтоб после рождения ночами активничала😒

@mashery1990, ну у меня пару раз была бессонница, я для себя выработала- вставать около 7:30-8 утра и ложиться в 11-12, тогда спишь как убитая, при этом днём не спать ))

вот я тоже думаю со сном повезло))

@ksenyanos, вот ты счастливый человек 👍😄 я бы лучше потом привыкала к этим ночам бессонным ,чем плавно с недосыпом в них переходила 😁😄

@sindy_k, я одно время тоже прям радовалась так,стала засыпать вроде...в туалет вставала один раз часов в 5 утра...и то специально шла глаза не открывала чтоб сон не спугнуть😄приходила и дальше вырубалась...но это счастье длилось у меня максимум с неделю☹️ и опять все по новой...

@feoktistova, вот и я весь день что то делаю!думаю щас каааак устану ,потом каааак усну...ага,уснёшь блин)))

@ksu1209, оооо!красота какая!свежий воздух👍я бы тоже так посидела с удовольствием...но около подъезда многоэтажки что то стремно сидеть ночью😄

Ох помню это время🙈 мой сын считал что сон для слабаков👊🏼 за то ттт после рождения он видимо отсыпался и проблем не было 😄 надеюсь вам, девочки , тоже повезёт 👍🏼

А у меня началось день сплю с 22:00 до 9:00😁 а на следующий день только в 6 утра засыпаю...

тьфу тьфу а я чет вырубаюсь хорошо и даже не представляю как потом привыкать к ночным вставаниям😂

Вот блин! А я сплю без задних ног!Только в туалет замучилась вставать, её дохожу и обратно 😀Ну ниче, чуть-чуть нам потерпеть!@mashery1990 @vanilamama

Так же и у меня,день через день..и именно в это время😁

Такая же ситуация... Очень стараюсь за день себя измотать, чтобы сразу вырубится! Но проходит часа 3 и все, брожу как тень по квартире и встречаю рассветы)

Ночь через ночь так лежу 😔