🚴Девочки, девушки , мамочки! 🚵Есть ли кто занимается спортом профессионально или полу профессионально😁😌 помогите составить программу похудения бесплатно!!! Хотя бы азы какие-то, базовые занятия, что за чем идет, какие упражнения и прочее .. 😁 скоро сынуле год , а на мне 10 лишних кг😭 было КС . Кормлю грудью до сих пор. Рост 170, вес 70кг.
Напрягает меня это "профессиональное" жюри 😁😵🙀
На профессиональных фотках животик кажется больше. Не обращаем внимания на желтый фильтр😁
Вот неправда ,что девочки забирают красоту! 😁😁😁😁😁😁правда же, девы??🤭Скоро дочери 9 лет, я предалась воспоминаниям и полистала альбом. Нашла себя за 4 дня до родов 🤪Плюс 28 кг - это вам не это 😂 Покажите себя беременную,Штоли !!😀 профессиональные фотосессии- в топку))) добрый вечер ❤ ❤
Настроение какое-то непонятное, то ли на сайте знакомств зарегаться, то ли курсы профессиональной переподготовки какие оплатить прям в сию же секунду 🧐
Каким супом восхищаются ваши маленькие детки? У моей в топе гороховый и с лапшой😂 Вдруг, есть еще что-то интересное, простое, а я прохожу мимо 😁
Екатерина·
Мама сына-младенца
@85faina_1985, спасибо !
Фаина·
Мама сына-младенца
Я уже занимаюсь как месяц, главное-питание!!! Утром каша, перекус яблочко, обед плотный , мясо или рыба с салатом ( ни какой каши и картошки или макароны!) Опять перекус фрукт любой, и на ужин творог, за 3 часа до сна не есть... И самое главное 2 литра воды за день пить...
Екатерина·
Мама сына-младенца
👀Гляну 👏👏👏 спасибо😘@nixileniya
🎀Янина🎀·
Мама сына-младенца
Покабока.рф там и программа питания,и упражнения,и бесплатно