!!! Я конечно никогда не могла похвастаться высоким гемоглобином, но сейчас вообще печалька, всего 101 😢😢😢😢😢 может у кого есть проверенные средства???
мне гематолог сказала, что низкий гемоглобин продуктами не поднимешь, только препараты железа. рекомендовала сорбифер, мальтофер или тардиферон. я взяла тардиферон, и относительно недорогой, и переносится нормально
всю беременность поглащала печень...😬 которую вообще не люблю... салат из нее мне понравился-свекруля делала☝
фисташки и всё 👌давно в прегги девушка посоветовала, на себе испробывала)))
феррумлек👍👍 ну и больше мяска, орехов и гранатовый сок (в банках с черной этикеткой и черной крышечкой☝ - он самый натуральный)
@30962 мой организм отказывается воспринимать Сорбифер((((( все побочные эффекты в тройном размере((((
Я встала на учёт с гемоглобином 69, мне назначили Сорбифер, через 2 недели уже был 125, ну плюс гранат, говядина.
@malipunia ого, так быстро, всего пару дней)))) здорово!!!спрошу у доктора, может и мне так можно))) Мне прописали мальтофер два раза в день.
У меня был 90((( мясо вообще есть не могла печень тоже (( начала пить ферлатум фол два раза в день и 120 стал через пару дней )) а потом до конца Б пила по 1 флакону, правда не дешевый препарат (((
гречка, просто мытая. не варенная даже.