Я не могу спать ночью , то жарко , то не удобно ! Или сын начинает пинать так , что не до сна ! Хотя работаю целый день , на ногах ! Домой приходу и не в одном глазу ! До 5-6 утра ! Кто как спасается , может что попить надо ! Я так устаю от этого !
Я в ванну набирала с травами. И чай конечно с мятой.
у меня было такое попробуйте называются вечерние там сбор трав валерианка пустырник и.тд мне помог реально
мне валерьянку сказала врач пить