Девчули, у кого есть информация по диастазу? статьи какие-то, литература, просто информация"из первых рук" (врача) или личный опыт? Поделитесь пожалуйста! конечно актуально"как его убрать", ну и сопутствующая информация. спасибо:-*
Так при диастазе пресс нельзя напрягать. Сходите к другому врачу, прежде чем заниматься нужно понимать стадию диастаза, если это 1-2 стадия спецупрами за 5-7 мес. Можно с корректировать. Если больше стадия то только хирургическим путём
@markris а как зашьет,интересно? лазерная какая-то методика? имеет ли смысл,если в планах за вторым через пару-тройку лет)))) вот я не занимаюсь (доче почти 8), потому что боюсь ухудшить картину(
Пошла к хирургу, там старик сидел, и сказал, приходи через год, зашью 😄😄😄 а так много в интернете информации. Говорят само должно затянуться вообще. Но я уже 2 месяца занимаюсь, и что-то вообще не затягивается((( наоборот его на коже теперь видно, вместо кубиков, полоса такая толстая😀😀😀
У меня есть лекции с курсов по беременности в электронном виде, там есть метод как убирать диастаз. Хотите, скиньте мне в личку Ваш e-mail и я отправлю вам. )))