Малышка набирается сил и взрослеет 😇 а я напишу о послеродовом восстановлении☝🏻️ уже неделю с одним весом 75,5-76 кг) как ушло 16 кг, больше не хочет) хотя в питании все по полочкам. Поделитесь, как у вас уходил вес после родов спустя 2 недели и можно ли включать кардио тренировки уже?) кто практиковал?) #мояМи
@arichka_ ,а у меня по бокам были,а перед родами на всем животе появились ,ну конечно как слон ходила до 41 недели 😒😖
@christybo, 😃 завидую тебе, мне ещё минимум 4 недельки до спорта 😜 я сегодня читала про лазерное удаление растяжек, за 5 сеансов можно все убрать) да и не оч дорого как я поняла) @arichka_
@julia_34 @christybo у меня вся грудь в растяжках😢, за беременность на теле не одной не было, а как родила 2 сбоку вылезли😡.
@julia_34 да у меня тоже ещё гп груди и на попе.Короче,я прям вообще очень недовольна сейчас собой. Но через 2 недели наконец- то можно физ .нагрузки и половая жизнь ( тоже же фитнес 🙌😂)
@christybo, а у меня на груди 😔 может быть кто отзовётся и скажет когда вес продолжит снижаться 😌
@julia_34 @arichka_ девочки,я с вами.сначала вес уходил, уходил тоже недели 2,а щас стоит...Но у меня ещё и растяжки на животе 😒
@julia_34 не раньше пойду, у меня правда кс было, но врач на легкое плаванье дала добро)
@julia_34 я планирую в бассей походить,чтоб мышци в тонус привести и надеюсь начнет уходить
@julia_34 но исходный твой был намного меньше чем мой ))))на очень много)))все уйдет.я тоже сначала расстроилась ничего не уходило...а вчера взвесилась и опана)))кормите грудью гуляете когда не сидите на лавочке а ходите и все уйдет)))
@arichka_, а мне пофиг, я очень хочу на пляж 😍 жаль на море не получится в этом году 😔 а вообще я в нас верю 💪🏻 раз вес лишний, уйдет)))
@julia_34 мне стыдно в зеркало смотреть( на пляж точно в этом году не пойду
@julia_34 11 кг получается по последнему взвешиванию в рд перед походом в родзал.плюс еще до Б набрала 8 кг в отпуске 🙈🙈🙈 вышла минус все эти кг.щас 66 вес.хочу еще кг 5 убрать.
у меня в роддоме ушло больше чем набрала.щас остался тупо мой лишний вес который и был.но он уходит по маленьку...уже 3 кг ушло...хотя диету не соблюдаю.ем все даже шоколад в меру.
Через 2 недели как раз он и встал((( кардио мне так кажется что рано, хотя уже хочется что нибудь поделать
@christybo @julia_34 это тоже в разных клиниках надо спрашивать, девочка после 2 родов и растяжки были и живот прям тряпкой висел, все вышло в 40 тысяч с условием,что у нее операция прям была, но это если еще раз не рланируешь рожать, а так все опять вылезет