Девочки,будущие мамочки всем привет)))Подскажите,пожалуйста кто-нибудь собирается ехать отдыхать на море,может кто ездил?собираюсь отдыхать срок будет 28 недель,как себя правильно вести на солнце,чтоб не навредить малышке и как вообще вы относитесь к отдыху?не вредно ли это?
Комментарии
Главное остерегаться солнца с 13 до 16 часов. В эту часть дня солнце активнее всего. Лучше с утра позагорать и искупаться. обязательно беречь голову, то есть используйте панаму, косынку и пр. Пейте воду и вдыхайте морской воздух. про солнцезащитный крем узнайте у врача и купите его заранее. И на всякий случай, полисорб
главное не находитесь долго под прямыми солнечными лучами, не перегревайтесь и все будет хорошо) тоже собираюсь)
Еду по России в Анапу,в принципе противопоказаний по беременности нет
Что такое полисорб?