Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки,я на ГВ... Ужасно зверский аппетит 😁 живот обвисший,жуткие растяжки
(хотя мазала каждый день кремом и маслами,результат- 0 !!)
Перед родами весила 91 кг
После роддома 80 кг
Девочки HELP!!! SOS!!!
Может кто знает реально действенный способ сбросить вес ?...
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Света·
Мама сына-младенца
sekta)))пп+ тренировки, на гв тоже вроде можно какие-то не супер активные тренировки.
Лимерия·
Перейдите на здоровое питание, например сыроедение!
Ксения·
Мама дочки-младенца
@limeria, о нет. Без мяса не куда.
Светлана·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
В Sektamama действительно хорошо мозг вправляют, особенно с питанием. Оно 80% успеха. Я планирую начинать после родов с планок и бурпи, очень жду, когда можно будет бегать.
Юлия·
Мама дочки-младенца
пп и спорт, другого не дано
Ксения·
Мама дочки-младенца
@orangemir, спасибо ,попробую )
Ксения·
Мама дочки-младенца
@orangemir, а где искать эту сектамама ?
Светлана·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
@ksuksunspetr, http://sektaschool.ru/courses/sektamama
Ольга·
Мама сына-младенца
А я похудела за счёт того,что пару месяцев сидела на жесткой диете-и прогулки по три часа и ГВ творят чудеса