@belkaalex, вот и я носки тяну на себя)))

Мне врач прописала магне В6 пить, и если вдруг носок на себя тянуть. Пока судорог больше не было

попросите мужа делать глубокий массаж икр на ночь. минут по 10 на каждую ногу, растереть-разогреть и промять до того места где болит. мне очень помогает

@tylk123, кальций творогом точно никак не поднять, если только настоящим домашним. А так думаю у всех беременных кальция мало

@katerina747, @tylk123 мне и бесплатная и платная врачихи советовали, пью с начала Б и продолжаю

@katerina747, судороги могут быть не только из за нехватки магния , ещё из за кальция и низкого гемоглобина

Я вот пила 2 утро и 2 ве вечером

@alena080892, спасибо. А он не вреден, если его долго пить..?

@alena080892, форте разве не противопоказано ?

Ну и массаж пусть муж делает

@katerina747, магне б6 форте , у меня тоже частенько сводят ноги, но когда пью по 3 таблетки в день, то тьфу тьфу тьфу. Обычный магний для обычных людей 😆 а нам посильнее надо

О как верно вы сказали👍🏻 я тоже так ждала не жирного животика, а беременного.

ближе к 32й судороги должны немного отпустить

У меня когда судороги помогает только встать! И потом весь день икра болит( от магния у меня толку 0..

@katerina747, ну и когда судорога начинается , носок тяну на себя и судорога не случается . Но в последние дни не получается вовремя среагировать

@katerina747, у меня из за кальция и магний (нехватка) пью магнелис и с сегодня начну кальций . До этого забыла ... Ещё курантил мне назначили на последнем приеме

А как от судорог спасаетесь??