Девочки, вопрос для тех кто участвовал в бешеной сушке. Если не участвовал в первых 9, то стоит начинать 10???)))))

Тут хотя бы одну выдержать , не то, что 9 предыдущих))Это же ужас как тяжело! Подруга и мой муж учавствуют в 9 сушке. Я все это наблюдаю и понимаю, что мне не по зубам , а они молодцы !

Ой, а расскажите ? В чем заключается?

Да !!! Любопытно

👂👂👂

@viks, там такая мотивация блин 🙈

@tyrist, но мы с мужем решили, что главное для него похудеть , а если войдет хотя бы в 100ку, то вообще супер, а уж про главный приз вообще молчу😂 так вот эта неделя заключительная, у него на весах минус 6 кг. Но он не полный у меня. В свои 35 человек очень даже спортивный , немного есть живот, вот его и сгоняет.

я участвовала в 9 сушке. вот не прошла 3 судный день. но уже купила участие в 10. Тяжело! но это того стоит. у меня наконец-то стал уходить низ живота. и фигура стала лучше

@valeria_kapitosha а что значит, не прошли?) Как там ведется отбор?

@marista раз в неделю в субботу судный день. Даётся задание. Например 2 минуты планки и 3 минуты берпи. Берпи не меньше 30 раз. Вот если задание не выполняешь. вылетаешь.

@valeria_kapitosha спасибо!)