Девочки, все прошлое лето занималась бегом, бегала Ежедневно по 5-7 км..очень хочу продолжить тренировки и этим летом, осенью. У меня пдр начало июля, первая неделя. Кто может подсказать, через какое время после родов можно снова начинать бегать? Ну и заодно, когда можно будет вернуться к фитнесу (групповые занятия), у мня абонемент в Спортолайф заморожен и начнёт снова действовать через месяц после родов. Заранее спасибо 🙃🙂
@ksanedia не знаю ни одного подобного примера, все кормили успешно до года со спортом. чаще нужно прикладывать при уменьшении лактации
@ksanedia, наверное у всех по разному, как и во всем остальном...есть много примеров кто начинает через месяц в режим входить и кормит замечательно дальше... Наверное все же тут индивидуально надо смотреть 🤔😊
@savelya, не согласна! У меня подруга спортом занималась до беременности, а после беременности начала заниматься и у неё пропало молоко. У многих кто занимается спортом пропадает молоко, это уже доказано
Я тоже бегала до беременности , сильно не хватает бега. Думала начну через две недели после родов.прошло 8 дней, мне нельзя сидеть две недели и я передвигаюсь как гейша по квартире 😂😂😂чувствую я погорячилась насчет двух недель
@ksanedia это говорят не компитентные врачи
@savelya, ну вообще то это врачи говорят, что молоко может пропасть если спортом заниматься
Ну и байки 😄👍, при чем тут гормон пролактина и спорт 😂, вот лень то всему оправдание
@valismirno ооо про горькое это вообще беда))) я беременная вторым и когда свекровь видит, что я кормлю малыша морщится и спрашивает, как он пьёт горькое молоко😁😁😁😁
@savelya, @darsigo спасибо;) очень не хватает активности 😬 хотя хожу всю б и на аквааэробику и на фитнес для беременых, но хочется вернуться быстрее в свой режим 😀
ахахаха девочки, вы у бабушек наслушались, что пропадает? не пропадает ничего, занимайтесь на здоровье с разрешения врача. @ksanedia
На сколько я знаю никакое молоко не пропадает. консультировалась у Молочных фей. планирую начать заниматься по состоянию с 2-3 мес. Просто нужно постепенно все делать и не "нападать" на тренажеры.
@polinochka_polechka, никак, от спорта молоко пропадает,
@anna_poz, я планирую 1,5-2 месяца и начать если противопоказаний не будет😀
Мне врач через 40 дней все разрешил, ГВ не помеха, но у меня после родов колени болели несколько месяцев 😁
Я слышала , что месяца 2 после родов нельзя нагружаться( могут быть швы и эти лохии выходят, потом если ГВ, чтоб молоко не пропало тоже физ. Нагрузки ограниченно)
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
@ksanedia, Молоко может пропасть от чего угодно) если все это слушать то волосы дыбом встанут)) у всех вобще по разному с этим делом)