Девочки среди вас есть кто пил гербалайф? Вам он помог? Вес не возвращается?? Подскажите плис я в отчаянии !! Срочно нужно похудеть , чувствую дискомфорт после родов сильно похудела а потом резко набрала ! Просьба те кто хотят подсказать что нужно движение и пп пожалуйста не стоит , живу с родителями мужа убираю 2 этажный дом каждый день движение мне хватает
Лучший комментарий
Комментарии
есть в плеймаркете прога за 7 мин называется.Упражнения показывают.
Когда гербалайф пьешь надо соблюдать пп😉там строго с питанием.
в инстаграмм посмотрите @cosmoshop.kg вчера только видела отзывы..может поможет
и почитайте про спортивную диету,если это сложно для вас тогда лучше всего перейти на раздельное питание.
дома это тоже хорошо)) @beremenuwka512 можете скачать программы в плэймаркете я сейчас стала по ним заниматься. о результатах рано говорить, но мышцы болят)
вам не уборка нужна,а целенаправленные тренировки в спорт зале. насколько быстро похудеть зависит от вас. плюс ко всему если кормитк грудью то стоит подождать пока ГВ не закончится. если нет то спортзал 3 раза в неделю и диета помогут.я за 2 месяца скинула 6 кг. это перед беременностью.
@leila2988, спорт будет присутствовать но не в зале а утренние пробежки дома упражнения
Вы на прогулку выходите, кислород помогает для расщипления жира. спите, недосыпания действуют на отложение калорий в виде лишнего веса. а во время полноценного сна сжигаются хорошо калории. больше фруктов и овощей благо вам сейчас это все можно. и качать пресс. можно перед сном
знала одну девушку которая пила какие то коктейли гербалайф,при этом занималась в зале. какие только прекращает их пить вес набрался у неё. а вы хотите худеть и ничего не делать,или спорт будет присутствовать?
Моя мама пила, год. похудела а потом все равно набрала
@aaidka111, моя мама тоже пила но она пила год сейчас она весит 56 кг ей 45 а выглядит на 35 она не поправилась но мне не советует говорит молодая сама похудеешь😑
@_mrskerimkulova, о Боже вот это меня и пугает что можно набрать потом ещё больше да я вроде особо не ем на диете можно сказать а вес стоит
Мамина подруга пила... Похудела. Перестала- в два раза больше стала... Действительно, чудес не бывает... Важно даже не движение, а питание... Все дело в этом🙁
@beremenuwka512 Хотите попробовать -пожалуйста, никто не запрещает, просто реально нужно смотреть на вещи, и чудеса бывают только в сказках...
если бы эффект от их продукта держался после временного приема, то эти бы компании разорились давным-давно @beremenuwka512
При моем росте 160 я вешу 70 это ужасно некоторые думают что я беременна опять
@cholochka, значит вес прибавляется да? Я хотела месяц попить скинуть ненужное и все бросить
как бы там не расхваливали эту продукцию, но это химия. Моя мама давно правда, продавала их продукцию, ну и сама принимала. Пьешь -эффект есть, не пьешь-держи обратно кг и парочку в придачу! К тому же последствия: сейчас у нее больной желудок и суставы. По мне, так лучше пересмотреть свой образ жизни или попробовать раздельное питание, т. к. чудес не бывает.
@kanykena, @happy77 @leila2988 спасибо