Кристина
christinanazdracheva
Кристина·Мама двоих (младенец)

Девочки, прошло 2 недели после родов, вычитала что можно делать упражнения "вакуум" и "планка", сегодня начала делать, но вот качество кожи как то не очень, какая-то дряблость и морщинистость... Обертывания какие то можно делать? Или их тоже месяца через 2? Хочется скорей животик красивый)) в первую беременность как то внимания не обращала, а потом на море поехали в 2.5 месяца малышкиных, мне казалось я хорошо выгляжу, а фотки увидела и поняла что совсем не хорошо)) хотя лишнего веса нет, но мышцы ослаблены ...

1

Комментарии

yalo22
Ольга·Мама сына-младенца

нельзя качать пресс, пока матка не сократилась. а все остальное можно

Нравится Ответить
christinanazdracheva
Кристина·Мама двоих (младенец)

@zolotko156, я просто сомневалась что уже можно начинать, т к наслышана что 6 недель делать ничего нельзя, но это я так понимаю про именно упражнения на пресс)

Нравится Ответить
christinanazdracheva
Кристина·Мама двоих (младенец)

Спасибо девочки, попробую тогда обертывания пока что))

Нравится Ответить
zolotko156
Натали·Мама двоих (младенец)

Я делаю и вакуум и обертывания.Если вы на ГВ и боитесь крема антицеллюлитные использовать под пленку замените их на голубую глину например.Она уж точно вреда никакого не принесет.Медовые еще есть обертывания

Нравится Ответить
diana_slavnaya
Diana·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
gulzira88
Гульзира·Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

послушаю опытных😋

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении