Диагноз ГСД — не приговор: мой обед с бефстроганов на ржаной муке

Как красиво... 👏

@mam-mam, спасибо) оно ещё и вкусно, честно-честно 😉

@litar, верю... Обожаю бефстроганов........👍

Очень красиво! И верю, что вкусно! У меня тоже во время б был диагноз гсд. На диете не сидела вообще!)))) после родов сахар нормализовался! И вам здоровья!))

Вкусно выглядит и очень даже полезненько🤗😂умничка!!

А рис запекали как то? С сыром? И можно рецепт бефстроганов?

тоже гсд, запекаю в духовке овощи с мясом без масла, чаще в пакете и свежие салатики)

@ole4ka83, и вам всего хорошего) @polinaivanova- спасибо ☺️ @mamavanechki1706 рис вареный, сверху полит соусом от бефстроганова. Рецепт тут, http://www.edimdoma.ru/kulinarnaya_shkola/tips/show/18678-kak-prigotovit-befstroganov с коректировкой на некоторые продукты, которые мне нельзя. @rinairbis спасибо, тоже так сделаю :)

@litar, а можете корректировки написать? Мне такой же диагноз ставили

@mamavanechki1706, ну раз нам нельзя пшеничную муку, а можно ржаную, панируем мясо в ржаной муке. Потом томатную пасту нельзя, там сахар, я положила вместо неё свежий помидор, горчицы положила очень мало, чайную ложку на пол кило мяса. Сметану брала 5%, масла для жарки налила только столовую ложку.

@litar, в маленький тапочках томатной пасты в составе нет сахара. А где взяли сметану 5%? И какой сыр едите? Мне вообще муку запрещали. Только ржаную можно?

@mamavanechki1706, ну раз сахара нет, наверное можно и пасту) сыр белый, Адыгейский например. Или просто жирностью 15-25%. Мне разрешено ржаной хлеб 3 кусочка в день и хлебцы, значит ржаную муку можно. Сметану муж принёс с рынка)

@mamavanechki1706, вот такой список разрешённых и запрещенных продуктов мне дали в ЦПСР

@litar, хлеб обычный ржаной?

@mamavanechki1706, я ржаной ем, овсяный и с семечками иногда, "бурже" и "фазер".

@litar, ясно)

@mamavanechki1706, а вас родители не учили "спасибо" говорить за совет? Особенно если вы сами советов просите?

@litar, спасибо!!!!!!!!!

Судя по диете вы просто перешли на пп . .. Будете стройненькая и здоровая с малышом . Удачи !

Кстати заметила у Вас стакан воды рядом ... Лучше ее пить за пол часа до еды /через час после еды . Чтоб желудок не растягивался и изжоги не было

@dashulina_mama, спасибо, я это все знаю. Но таблетки, которые принимаются с едой запиваю) а то не пролазят)