Девочки прошло почти 2 недели после родов болит спина,поясница,было так у кого нибудь?

У меня болела очень от эпидуралки

@alinarm, ну у меня не было анастезии

болит потому что слабые мышцы спины.

@katrina1511, это возможно (но что теперь с этим делать

@lina1202 качать мышцы спины. больше ничего и не сделать. а болит из за того что теперь другой образ жизни- ребёнок на руках, постоянные поднятия его от сюда и боли

Мне помог турник . Когда гуляла днем с коляской старалась повисеть на турнике сколько смогу. Прошла махом спина

@elenkiss, спасибо))сегодня как раз висела))