алоха! -200 гр. Вес 90,2. завтрак: гренки с яйцом второй завтрак: киви+айран обед: мнооога…
алоха!
-200 гр. Вес 90,2.
завтрак: гренки с яйцом
второй завтрак: киви+айран
обед: мнооога греческого салата с нежирным сыром+мягкий творог
перекус: фрукты-овощи
ужин: тушеная рыба + салат.
У нас жара, гарниры просто не лезут... Но, возможно, к обеду добавлю горсточку макарон)

Elena·
В ожидании первенца
А до беременности сколько весили?
Анна·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
@solotyla, давно уже с лишним весом( около 80 я думаю... на учет встала в 10 недель, вес был 84. Но именно первые 10 недель ела как не в себя, поэтому сейчас на контроле.
Elena·
В ожидании первенца
@bybey, я уже 20 кг набрала, а ведь еще есть время😂😂
Анна·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
@solotyla, я не могу 20)) у меня плод крупный, кесариться не хочу)) да и офигею потом скидывать... при самом замечательном раскладе после выписки буду 85, и еще 20 до более менее нормального веса(( эх, грехи мои тяжкие))
Марина·
Вы молодец! На гв потом очень тяжело скинуть хоть сколько нибудь,пыталась,то молока значительно меньше и ребёнок становиться капризный,а грудь как соску не выпускает,а то вообще на 3-4 день ограничений болеть начинает
Анна·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
@marrvick, тоже не знаю, что будет на гв, мнений два: 1.скину, 2.не скину)) и мнения девочек тоже разные, кто то худеет, кто то набирает(
Марина·
Я со старшей сбросила очень хорошо и легко,с 52 до 46,и молоко текло ручьем,но мне было 22-23,а сейчас чуть что не так сразу резко меньше молока,видимо возраст(35) берет своё и гормоны уже не те
Марина·
У меня разница между детьми почти 14 лет,посмотрела у вас,тоже приличная разница дай бог будет😊
Анна·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
@marrvick, у моих 16 будет)) но надежда на то, что все будет так, как надо, меня не покидает))
Марина·
Конечно всё будет так надо😊