
Девчонки❗️❗️❗️покидайте пожалуйста низкокаллорийных рецептиков 🙏
@annazavaruxina, на самом деле нет)) к колбасам и сладостям вообще равнодушна) бывает, но я сразу вспоминаю о том что в колбасе ниче кроме усилителя вкуса хорошего нет и желание пропадает😉 вот неделю назад времени не было вообще готовить и съела сосисок боярских😋а так тыщу лет не ела)) бывает хочется, но как то привычка берет своё)) мне кажется что я откровенно говоря травлю организм химией😂когда жуть как хочется например кфс и прочих фастфудов!)) именно их хочу всегда 😅😭🙈
@shokoladnayakonfeta, ого😳не тяжело? Блин я 2 недели и уже хочу колбасы 😂шоколадок 😂
@annazavaruxina, можно на ты☺️уже как два года)просто раз в неделю ем что захочу☺️
@shokoladnayakonfeta, а вы соблюдаете пп?)))
@annazavaruxina, да не за что)) вообще не хуже, согласна👍🏻да и привыкаешь к такому рациону ☺️ готовьте на здоровье!😋 двусмысленная фраза как раз таки😌
@shokoladnayakonfeta, спасибо ))))) так много вкусностей))))😋я салатики делаю , и заправляю йогурт без сахара))) ни чуть не хуже , чем с майонезом 😋
И да, не более двух яиц в день! Желтков именно) белок сколько угодно☺️
Овсяноблин: муку овсяную, яйцо, молочка туда же и в блендер или венчиком, как на блины тесто) на сухую сковороду с двух сторон) со сметанкой и медом👍🏻варенье, творожок,либо с сыром и в сочетании с кофе-нямка 😋
Салат с кальмаром, если надоела курица)только заправлять не майонезом конечно же)) остальные ингредиенты какие любите, огурец, яйцо, лук)
В лс можете написать)
А вообще, совет, любое не жирное филейное мяско с овощами в духовке, либо на оливковом масле)) макароны из твёрдых сортов пшеницы и овощная заливка👍🏻также пасту рыбную)) в рукаве со специям в духовке курица будет уже не такой обыденной! С карри например) в собственном соку,Только грудку обязательно!) на пару рыбку или также в духовке!) правильные бутерброды, если на скорую руку☺️👍🏻@annazavaruxina
Творог надоел да и курица тоже 😂@sergevnaaa
Из творога 100500 вариантов) шашлыки из индейки или куры в духовке) овощные запеканы
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...

UPD:
❗️Доноры найдены. Всем гигантское спасибо 🙏🏻🙏🏻Краснодар. Нужны доноры крови. Группа крови не важна. Из крови просто возьмут тромбоциты.
Если у кого-то есть возможность сдать кровь, умоляю, не пройдите мимо.
ККБ2 Красных Партизан 6, корпус 2.
Отделение переливания крови. 4 этаж.
С собой главное взять паспорт.
В отделении достаточно будет назвать имя мамы: Шейко Алина. Для новорожденного ребенка.
Отделение находится в 5 этажном здании, которое находится за 12 этажным.
Но в любом случае,...

Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:
***
UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...

СТОППП СТОООП СТОООППП!!!!!
Пост Новогоднего Волшебства!🎄🎁
Ну что, начнем🥳
У Дедушки Мороза🎅 перед Новым Годом очень много работы.
В этом году, как и предыдущие года, мы с Милашкой, хотим помочь ему в поисках Добрых Волшебников для ОСОБЕННЫХ детишек.
Каждый ребенок мечтает о подарке🎁 под елочкой🎄, и детки с ограниченными возможностями (ОВЗ) - не исключение.
Это же просто дети - давайте сделаем их чуточку счастливее.🙏
‼️ ПРАВИЛА ниже, читайте внимательно, и постарайтесь их соблюдать😉!...






Девочки, стали бы вы продолжать диалог с нутрициологом который провел со мной примерный диалог:
Н: рекомендую сдавать анализы в инвитро
*присылаю анализы гемотеста*-мне было удобнее сдать там по многочисленным причинам
Н: нет вы не поняли, СТРОГО только в инвитро, эти не подходят
Я: не вышло там сдать, на нашем районе инвитро работает лишь два дня в неделю и ждать еще неделю для сдачи анализов которые уже есть я не могу, я сильно переживаю, давайте начнем двигаться дальше и в субботу если это ...
@shokoladnayakonfeta, а я вот к ним равнодушно )))) кФс не была не разу )))) зато к колбасе нет 😂надо стараться , чтоб быть стройными и здоровыми 😀