
#ппнагв #стройнеечемдобеременности
Очередной день моего эксперимента по выведению себя на 2000 ккал в день 😃 опять не получилось...
🌼🌼🌼
Завтрак
✅ каша из смеси хлопьев с молоком
✅ лактофитол
✅ яблоко печеное
Обед
✅ Суп - индейка, картошка, лук, вермишель
✅ яблоко печеное
✅ хлебцы
Полдник
✅ суп-пюре - кабачок, баклажан, картофель, лук, молоко, льняное масло
✅ хлебцы
Перекус
✅ кефир с отрубями
Ужин
✅ гречка
✅ индейка
✅ кефир с отрубями
🌼🌼🌼
Наверно надо батона с хлебом, маслом и сыром на вернуть с чаем, и будет мне 2000, и будет мне счастье!😂

Ну вот что я за мать?🤦🏼♀️
Рацион в дни после роддома:
- картошка/кабачок/брокколи в духовке без масла и специй
- паровые котлеты из индейки (там только индейка и лук)
- мягкий творог данон
- какао с молоком утром
- хлебцы рисовые Кёрнер
- хлеб ржаной
- сыр российский
- чай зелёный
- печёное яблоко
- яйцо варёное 1 раз,потом обсыпало и я убрала
- огурец
Внимание вопрос: На что?🤪
На что вероятнее всего аллергия у ребенка? ГВ.
Витамин д, брокколи, хлебцы корнер гречневые, кабачок, картошка, лук, чеснок, айсберг, брюссельская, индейка, кролик, греча, киноа, овсянка, оливковое масло, порей, огурец, зеленое печеное яблоко, укроп, петрушка, перепелиное яйцо, гречневая мука, соль, перец, перец зеленый, ромашка чай, фенхель, крапива, душица, мелисса чай.
Абсолютно ничего не помогает от запора.( кефир, молоко, курага, чернослив, отруби, яблоки, дюфалак, бифиформ! Ни че го!!!!((( не возможно же каждый день пользоваться глицеринками(((( ну что же делать?






Любимые 🍲 супчики Вадима😊
✅Овощной суп с индейкой,🥦 и 🥚
✅Гречневый суп на говядине🥩
✅Куриный суп с домашней лапшой
✅Овощной суп с цветной капустой,🥦 и немного вермешели🙂
✅Гороховый суп
Девочки, поделитесь, какие супы ваши детки любят больше всего😍
Девочки! Напишите, пожалуйста, что кушаете в нашем возрасте. У нас суп с курицей или индейкой (лапша, гречка). Творог, кефир, печенька, иногда тыква (раз в неделю). Каша гречневая, кукурузная, рисовая( так себе ест). Фрукты (яблоко, груша, банан). Чем еще кормить?))))
@kaktysena, спасибо)