Девочки , привет!! Подскажите , кто занимается дома фитнесом ? очень нужны ссылки на видео .. может йога для беременных , гимнастика , фитнес ..что нибудь 🙃🙂. Ещё и трёх месяцев нет , а я набрала 5 кг 😶, боюсь представить что дальше будет ооо 😳
ТатьянаВ ожидании первенца
ВероникаМама троих детей, ждёт четвёртого
может в зал к хорошему тренеру? занятия в беременность очень индивидуальны
я хоть и в спортзал ходила и хожу но за первые 3 месяца тоже 5 набрала
ОльгаВ ожидании первенца
Можно в ютубе забить йога для беременных, будет куча всего) а вообще лучше сначала посоветоваться с врачем, можно ли начинать физ упражнения делать. Мне например запретили
angelsongМама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
я дома на степпере шагаю, и упражнения для беременных. ссылку не дам, т.к в поезде сейчас, просто не найду
Кто куда ходит на фитнес? Желательно бюджетные варианты)
А 100 000 тыс абонемент в фитнес клуб на год это ок цена ?
Есть тут владелицы фитнес браслета xiaomi?
Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете? Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад. А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪
Задаём вопросы по фитнесу и по питанию 🌚
Елена·В ожидании первенца
@tata-tatyana, спасибо , да хорошие занятия , я тоже с ней занимаюсь , хотела ещё что то добавить ))))
·Ответить