Всем доброго времени суток!!!!Девочки подскажите такой ,вопрос,уже неделю как перед сном тянет,потом трясется левая нога(не могу это обьяснить).А утром Сводит икру на левой.Может у кого было такое???Судорогами не когда не страдала.
С судорогой борюсь тем, что поднимаю пальчики ноги вверх...этим и спасаюсь(( а говорят это нехватка магния и кальция...
Это да из за нехватка магния. У меня тоже так было. Стала магний пить - лучше стало