Вишнево-творожный десерт , вкусняшка, которую можно даже на ночь😍. КБЖУ на 100 гр - 92/11/3/6…

Вишнево-творожный десерт , вкусняшка, которую можно даже на ночь😍.

КБЖУ на 100 гр - 92/11/3/6

Ингредиенты:

Желатин - 5гр

Молоко 1,5% - 50 гр

Творог 5% - 170 гр

Вишня - 100гр

Сахзам - по вкусу

Приготовление:

Замачиваем желатин в молоке (время по инструкции), из вишни удаляем косточки и кладём в небольшой сотейник. Как желатин набухнет, выливаем его к вишне и ставим на плиту. Помешивая, доводим до полного растворения желатина. Ждём пока смесь немного остынет, добавляем туда творог. Взбиваем блендером, разливаем по формочкам и ставим в холодильник пока не застынет.

Приятного аппетита😋!

P.s. Можно использовать творог и молоко любой жирности, но в этом случае калорийность будет меняться. Вы можете использовать любые фрукты и ягоды (в том числе замороженные), а также кусочки фруктов (например сейчас на Ц.рынке абрикосы всего по 80 руб 😉). Ещё рецепты можно найти по тегам: #пп_для_фитнесмамы

#fitness_s_baby_rostov #fitness_s_baby #ппрецепты #ппдесерт #пп #фитнесмама #фитнестренер #fitnesmama #fitnesmom @fitness_s_baby_rostov