@_mora_, ну да, но там написано "укладывайте сразу же, как только заметили признаки усталости"

@iiif, аа понятно, меня вообще только на день хватает если что-то идёт не так😅 это я в твоей книжке прочитала что не надо сразу бросать))) тогда мне кажется вариант понемногу прибавлять чтоб Лана не замечала

@_mora_, в последний раз когда я пробовала делать так несколько дней Лана возненавидела свою кровать и начался вообще ад) так что я так больше не хочу

мой как-то сам перешёл 😳 я не планировала переход, он просто стал спать 40 минут утром и 2,5 часа после обеда

У меня дочка мучительно тоже переходила на 2 сна. Потом неожиданно сама стала спать дольше и в итоге тоже спим обычно с 11 до 13 и потом с 16 до 18. Но бывают все равно дни, если сны короткие, может 3 раза поспать.

а за чем тебе переводить? ??

@iiif у меня и по 40 мин спит и по 2часа и по 1, 20))) )это когда как))) и это нормально.Так что не забывай голову.Главное что засыпает в нужное время, бодр потом и весел ))

Про увеличение времени бодрости и перевозбуждение, ты сколько дней подряд пробовала "тянуть"? Может надо подольше пробовать чтоб привыкла? Или каждый день-два увеличивать на 10-15 минут, незаметно, но эффективно и без истерик

@elinaku, да, мне знакомо) моя только недавно перестала по 40 минут спать 😅

@iiif, ну попробуй наше расписание !вообще у все кого я знаю так же практически

@elenako, ой это идеально!!!! Но у меня 2 часа не спит( 1.20 обычно

@elenako, практически также ,только минус час )))

@anna691, нет(( 😩 но она иногда просто не укладывается на последний, хотя вообще с укладыванием спать проблем нет(

он сам уже показывает что хочет спать))) я не переводила он сам мне выстроил режим))) Я лишь подстроилась

@iiif, вот я помню, что тоже был такой период, что часов в 18 она начинала капризничать, хотеть спать, но я старалась дотянуть хотя бы до 20:00 (обычно в 9 ложимся), иначе жопа. Сейчас спит первый сон где-то час, второй - часа 2. Для меня это супер, т.к. раньше она спала по 30-40 минут 😬