Уже уже скоро! 16 июня улетаю на море, до осени😆 чемодан уже почти собран 😂 осталось Максу собрать только его чемодан. Что по поводу моего пп, точнее моего и мужа, ибо его тоже посадила на пп👍 Муж вообще молодец. Быстро влился. Вроде даже привык. Но это покажет лето😁 остаётся от без меня на полтора месяца примерно, так как приедет только на август к нам. Обещал поддерживать питание в том же стиле и плюс ещё занятия. У него был вес 85 кг🙈 пузо было прям вообще😲 похудел до 77 кг. Пузо почти пропало. Теперь может качать пресс 😆
Что по поводу меня. У меня было почти 59 кг после второй беременности. Было КС в октябре. В марте решила, что пора бы уже и в форму себя вернуть. Включилась в пп и начала с занятий дома. Потом перешла и в фитнес зал. Но потом подарила мужу набор гантелей сборных и штангу(вроде так называется?) и заленилась ходить в зал, стала заниматься дома🤗
Короче сейчас у меня 55 кг ровно 😆 Но в объёме ушло хорошо. Талия была почти 75 см😝 Хотя до беременности она была такой же 🙈теперь 68 см. Рост 169 см где-то))) Вес в 55 кг для меня самый комфортный. Почти пропал этот дурацкий валик над швом от КС. Хотя у меня есть подруга, которая утверждала, что это пожизненная штука и никогда от неё невозможно избавиться. У неё не получилось. Это я потом выяснила, что она борщ на ночь ест😂 но она и не парится. А я вот парилась, так как у меня такой штуки не было до КС. А с учётом того, что моя вторая беременность закончилась плохо, то я хотела всячески убрать негативные воспоминания о ней. Начала с тела. Теперь я довольна. Хотя ещё не идеал, с моей точки зрения, но я стремлюсь очень упорно💪
На море будет проще уже. Утром пробежки по пляжу. Жду прям их очень. Бегать в городе уже бесит😬Надеюсь за лето убрать ещё пару см с талии😊
Ещё фото в комментариях 🙈
@lamiya7, ясно, здорово! Хорошо, что не в Турции..) у моей сестры - в Турции..
@iratakayaira я то в Болгарию всё равно боюсь ехать))) у нас дом ближе к границе с Турцией. Нас с ними заповедник соединяет. Боясь, что через него могут проползти 🙈