Девчонки ну вот все кажется зажило , теперь надо думать о контрацепции , спираль ставить или нет ?…

Девчонки ну вот все кажется зажило , теперь надо думать о контрацепции , спираль ставить или нет ? Или Может какие новые методы есть сейчас? Я вообще ни бум бум 🙄и кто может ничего не делал ?