Доброе утро )) девочки , подскажите , два раза живот на несколько секунд схватывало , как будто онемел 😄безболезненно ,…

икры когда сводит значит кальция не хватает. я его пила

да мне тоже г говорила что икры прописывали кпльций только до 34 недель

Я тоже ночью просыпаюсь от дикой боли в икрах,раза 3 уже было.И конечно,пытаясь найти информацию по этому поводу,наткнулась на стандартный ответ:" это нормально при беременности,потерпите"😄

@marianikitina, 😄😄

@natalie848, @natalie848 а какой именно ? Я пью кальций , видимо хреновый 😄

мне назначали либо магний Б6 либо магнелис на выбор

а вообще я щас себя контролирую и не подтягиваюсь

@lese4ka_shestakova, я вот один раз потянулась и у меня свело , тоже после этого стала себя контролировать , а ночью вот видимо не выходит 😄

я начала пить кальций, уже две недели не сводит ноги, а так почти каждую ночь мучалась

у меня всегда для всех один совет, если терпимо, то просто терпеть 😀

когда сводит икры, потяните изо всех сил пальцы ног на себя.станет легче,мне помогает по ночам

Уточните у врача, мне магний в6 прописывали, когда сказала что ноги сводит

Икры сводит - мне прописали магний б 6! Вроде прошло!

Всем по разному помогает либо кальций, либо магний. У меня всю жизнь сводило ноги, но при беременности вообще ад 🔫 пила кальций, потом магне б6, магнелисс, снова кальций и ничего не помогало. Тогда магнерот выписали. 3 недели пропила. 👍👍👍 помогло вроде, тьфу тьфу. Щас вот кальций буду пить для поддержания 😊