девченки, выручайте! после родов прошло 2 мес, я похудела, приобрела прежнюю фигуру, НО! никак не уходят эти отвратительные бока, они такие огрымные, за беременность появились и не уходят, не знаю что и делать.качаю прес и делаю упражнение планка.скажите, может что то эффективнее есть?