Делала смесь- от нее реально молоко прибывало! Фенхель+ тмин( у него в инструкции даже показания - для повышения лактации)+ укроп+ мелиса.. Смешать в равных частях .. 2 ст ложу смеси на 600 мл кипятка, заваривать 15 минут.. Пить по 1/2 стакана горячим за полчаса до кормления .. Как начинаю этот чай гонять , дня через 2 молочко поибывает
На пачке написано,так и заваривайте, можете и крепче заваривать, смотрите по себе. Я так была переборщила . А вообще хорошо цикорий помогает, молоко хорошо приливает