девочки!кто как гемоглобин повышал? какие методы более действенные?ужасно кружится голова и болит....а ещё этот…

Мне помог гранатовый сок! Только натуральный именно сок, не разбавленный. В стекле.

мне тотема ни на граммуличку не подняла, для меня выброшенные деньги. а помог сорбифер и + фолиевая кислота. за недели 2 с 97 до 120 поднял. еще сок гранатовый иногда пила)

Для поднятия гемоглобина нужны: белок, железо и кислая среда. Мальтофер ФОЛ (железо и фолиевая кислота) + сухое соевое молоко (белок). Мальтофер ФОЛ продается в аптеке. Сухое соевое молоко - в отделах здорового питания в супермаркетах; добавлять ложечку-две в чай или кофе.

Натуральный гранатовый сок

мне тоже только тотема помогла

я за 2,5 недели сорбифером подняла со 102 до 154 очень хорошие витомины!

А я только продукцией нсп, есть там железо хелат такой препарат за месяца 2 , со 109 до 126 гемоглобин поднялся

Настя , сок гранатовый

Я тотемой подняла немного...

Я подняла себе только едой )) таблетки пить отказалась. но в этом случае надо правильно принимать пищу содержащую железо

Все препараты железа накопительны, что бы был результат нужно пить постоянно, железо Объязательно с витамином С, (если нет в составе ). У меня по тихонькую поднимается.

Мальтофер -фол , печенка , гречка , яблоки . Но он быстро не поднимется , главное чтоб не падал ...

я пью капсулы ферретаб комп в составе железо+фолиевая кислота

Сорбифер и гречка

хорошо помогает сок гранатовый натуральный

Феррум Лек

@krasatulia , хотя мне никакие продукты не помогли поднять железо 😖

@rioko, может )) ну лучше не рисковать , заменить на другое )))

@krasatulia , насколько я знаю, нельзя только в первый триместр, а во 2 и 3 можно.

@rioko, а мне вот печенку сказали противопоказано беременным ... И в интернете даже про такое пишут ....

По поводу продуктов питания все правильно написали, но ещё ОЧЕНЬ ВАЖНО после употребления железосодержащих продуктов НЕ пить/есть чай, кофе, кисломолочку, кальций. Помогает усваиваться железу фолиевая кислота и витамин С.

Мне ничего не помогает( ни таблетки,ни продукты..он падает все равно

сорбифер мне помог, если из продуктов, то лучше железо поднимает печень и говядина (красное мясо). чай, кофе, молоко снижают всасывание железа, апельсиновый сок помогает усваиваться.

Салат из свеклы+грецкий орех+кислое яблоко запить гранатовым соком😹😹😹

Кушайте гречку )

мне прописывали Джеферол. но я его не пила. усиленно кушала гречку,красное мясо,гранаты ела,гранатовый сок,печень.

Я пью азербайджанский гранатовый сок.

Я продуктами питания повышала. Решила для себя, что сразу не буду пить таблетки, только если на след раз не поднимется, хотя врач выписала мальтофер+фолиевая, на след раз гемоглобин поднялся и уже ттт не опускается)

Я пью гранатовый сок) привозят из Смоленска, очень хороший

прописывали ферромед, а вообще гематоген, гранатовый сок, свекла, говядина, грецкие орехи

мальтофер и яблоки мне помогли поднять. сорбифер отличные таблетки но дорогие. а вы у врвча своего спросите