@alena427, на молоке только овсянку редко

@anatasiasia каши на молоке

@alena427, любые крупы, мясо только на пару, бананы, яблоки, кисломолочные продукты, если вдруг сладкого хочется - зефир, а так пока до конца первого месяца придерживаюсь такого рациона) дальше вводить продукты потихоньку

@anatasiasia а что кушаете

@druzhkovaeee, по-любому, так и будет!!!!)

@anatasiasia, даааа😊 сейчас опять я набираю 😆 надеюсь также быстро все скину потом

@druzhkovaeee, прям кайф!)🙉

Я тоже сильно похудела когда кормила )))